• RELAXOLOGUE EN TECHNIQUES DE BIEN-ETRE
• RELAXOLOGUE EN TECHNIQUES D'ASIE
• RELAXOLOGUE EN TECHNIQUES COMPORTEMENTALES ET COGNITIVES
• PODO-RELAXOLOGUE

RELAXOLOGUE EN SANTÉ

Formation qualifiante sur 6 mois de 450H / 2500€

PROGRAMME

Module 1 - Les essentiels de la Relaxation

- Le stress ; les mécanismes physiques et psychologiques

- Structuration cognitive et psychologie positive

- Les rites et symboles pour marquer l'espace-temps de la relaxation

- Créer ses scénarios et programmes de relaxation

- L’animation et la gestion d’un groupe de relaxation

Module 2 - Devenir un aidant

- L’accompagnement individualisé ; éléments de déontologie

- La gestion de la douleur ; sensation et perception

- La gestion des émotions ; l'intérêt de la démarche rationnelle

- L’accompagnement à la fin de vie

- L'arrêt du tabac

- La relation d'aide

Module 3 - La gestion du stress en entreprise

- Psychologie de l’entreprise

- Les relations interpersonnelles et l'affirmation de soi

- La dynamique de groupe ; le groupe comme une entité

- Se créer un environnement sécurisant au travail

- L’accompagnement au changement professionnel (retraite, reclassement)

Module 4 - Les ateliers de conseil en Bien-être

- Les bases du relooking ; étude des différentes morphologies (corps, visage, coiffure)

- La peau ; les différents types de peau, nettoyage, soins esthétiques et entretien adaptés

- L'art du maquillage ; les techniques, les outils

- La beauté pour l'estime de soi au quotidien

Module 5 - Les massorelaxations corporelles

- Le Chang-seat (massorelaxation assise pour le bureau)

- Le Modeling (réveil neuro-musculaire du dos)

- La Digito crânienne (décontraction du port de tête : trapèzes / nuque / crâne)

- La Relaxation coréenne (détente neuro-musculaire des jambes)

- Le Spécial SPA et Balnéo aux huiles essentielles

Module 6 - Les techniques de santé

- Le Training autogène de Schultz

- La relaxation progressive de Jacobson

- Les relaxations sensorielles et aromatiques

- Les techniques de méditations et de recentrage

- Le Toucher-détente et la Relaxokinésie passive

- Les Automassages et la Relaxokinésie active

- Les techniques de respiration

CALENDRIER

- le lundi de 10H30 à 19H30

- le mercredi de 10H à 18H

- le 3ème jeudi du mois de 18H30 à 20H (anatomie)

- le 2ème vendredi du mois de 13H30 à 19H30 (Gestion de son métier)

- le 3ème week-end du mois ; samedi et dimanche de 14H à 19H

- Stage en externe

DECOUVREZ NOS SEANCES DE RELAXATION

le lundi de 18H15 à 19H15

- Relaxation arômatique pour la gestion générale du stress ; inscription sur simple appel téléphonique

Non adhérent : 12€ / Adhérent : 10€ ou forfait de 10 cours : 80€