COURS HEBDOMADAIRES
Inscription sur simple appel téléphonique ou par email
1) - COURS DE MASSORELAXATION (1H30)
Pour débuter sur de bonnes bases
- lundi matin "femme enceinte et tout public" de 10H30 à 12H
- mercredi matin "techniques d'Asie'" de 10H30 à 12H
- mercedi soir "sportif et tout public" de 18H30 à 20H
- jeudi de 10H à 11H30 "podo-relaxation"
- jeudi de 12H à 13H30 "techniques d'Asie"
Les ateliers thèmatiques du samedi pour se perfectionner de 10H à 12H
- le soin fruité du visage et autres massorelaxations du visage
- le spécial jambes; le toucher tonique pour les sportifs ou drainant
- la femme enceinte; les séquences adaptées à la grossesse
- les Seniors ; le soin fraîcheur; l'entretien de la main et du dos; le Swing Touch
- le dos, de long en large : épaules, nuque, colonne, bassin
- le relooking; pour entretenir l'image de soi
2) - COURS DE RELAXATION COLLECTIVE DU LUNDI (sans les mains !)
- Relaxation progressive de Jacobson, Relaxokinésie, Training Autogène de Schultz, Automassages, Méditation ou Relaxation arômatique
- Explorer la diversité des relaxations lors de notre permanence du vendredi de 19H à 20H ou du vendredi de 20H30 à 21H30.
3) PROGRAMME SPECIFIQUE DE SOUTIEN SUR UN TRIMESTRE
Avec 1 Relaxation + 1 massorelaxation par semaine et 1 bilan diététique : 150€ le trimestre
- Préparer son arrêt du tabac ou tenir son sevrage dans le temps
- Gestion générale du stress (améliorer son sommeil, estime de soi, confiance...)
- Autour de la maternité pour optimiser cette période
Permanence d'information le 1er et 3ème mercredi à 20H15
- COACHING OU COURS INDIVIDUALISE
- Prenez contact, nous étudierons votre demande.
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SE PROFESSIONNALISER DANS LES METIERS DU BIEN ETRE
- PODO-RELAXOLOGUE 340 heures sur 10 mois 1750€
- RELAXOLOGUE (approche comportementale et cognitive) : 400 heures sur 10 mois / 1800€
- RELAXOLOGUE EN TECHNIQUES D'ASIE : 340 heures sur 10 mois / 1750€
- RELAXOLOGUE EN TECHNIQUES DE BIEN-ÊTRE : 750 heures sur 11 mois / 2850€
- FORMATION AU MASSAGE HOLISTIQUE® : 340 heures sur 10 mois : 1750€
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LEGISLATION: Conformément à la loi du 30 avril 1946 au décret n°60665 du 4 juillet 1960, à l'article L489 du code de santé publique et au décret n°96879 du 8 oct 1996, il ne s'agit nullement de massage médical ou de kinésithérapie, mais de relaxation par des techniques manuelles de bien-être.
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