UN PROGRAMME DE BIEN-ETRE SANS TABAC
3 mois pour réussir son sevrage

PROGRAMME
Ateliers avec suivi et conseils hebdomadaires 
Comprendre et analyser son tabagisme ; affiner sa stratégie de sevrage et dynamiser sa motivation

Séances hebdomadaires de relaxation
Méthodes Schultz et Jacobson
Relaxations sensorielles et arômatiques
Auto-massages, Méditations, Relaxokinésie

Séances hebdomadaires de massorelaxation
Pour récupérer des effets du stress et du tabagisme
la récompense “Bien-être”

Bilan Diététique
Pour limiter le risque de prise de poids

Médecin Tabacologue de Tabac-Liberté
1 consultation pour les dépendances fortes

Esthétique et conseil en beauté
1 nettoyage de peau et soin du visage par mois

Adhérent
200 euros le trimestre